Jeg vil anbefale alle å ta en slik tur hvis de har muligheten! Du vokser masse på det, man får et supert samhold med øvrige deltakere, og det kan trygt anbefales å reise ned alene! Er du redd for at det blir for lite/mye trening, for lett/vanskelig osv, bare hopp på! Alt kan tilpasses deg og dine behov og du kommer kun styrket ut av turen!

Det var masse trening, god pushing, veldig variert program (også ting jeg normalt ikke ville valgt å gjøre var veldig spennende!). Og ikke minst superflink instruktør og flotte damer å være på tur med.

Alle skulle hatt en Victoria! Hun ser deg, pusher deg, kommer med alternativer når det trengs.

Victoria er en fantastisk PT, hun gir av seg selv og pusher deg slik at man gir litt ekstra. Jeg hadde aldri klart å trene så hardt og pushet med så mye om det ikke var for Victoria! Hun er god på å vise øvelsene, tar seg god tid slik at alle forstår hvordan det skal gjøres for å unngå skader. Hun er klar og tydelig når hun instruerer og er flink til å komme med alternativer dersom noen av øvelsene ikke lar seg gjennomføre pga skader. Alle burde hatt en Victoria i livet sitt! 

Hotellet vi bodde på var nydelig, alt var rent og pent. Rommene var store, med eget bad og stor balkong med bord og stoler. Maten på hotellet var også nydelig, både buffet og ala carte.

Turen overgikk mine forventninger! Jeg ble tatt imot med åpne armer av både Victoria og de andre deltakerene. Vi fikk ganske fort et samhold, som er vanskelig å oppnå i hverdagen.

Treningsprogrammet var imponerende bra planlagt, med varierte økter og tilpasset hver enkelt.

Victoria er en fantastisk PT - sprudlende, full av energi, positiv og full av kunnskap. Hun deler gladelig tips på en så enkel måte.

Jeg følte meg sett, og tatt på alvor.

Victoria pusher deg der det er mulig, støtter deg der du trenger det - Og dermed ble det så gøy å legge en skikkelig innsats inn i hver øvelse.

I tillegg til det fysiske var også mental helse en stor del av programmet. Dette går jo hånd i hånd. Foredragene ble en viktig del og ga meg et bilde av hva jeg skal fokusere på fremover.

Jeg vil på det aller varmeste anbefale denne turen - For alle som vil ut av komfortsonen, vil trene , møte nye mennesker, spise god mat og kose seg med sol og varme!

Turen stod absolutt til forventningene! Mye og veldig god trening, som ble tilpasset hver enkelt.

Veldig tilfredsstillende å bli pushet litt ekstra både fysisk og mentalt! Rekkefølgen på aktiviteter og trening kunne ikke vært bedre, så utrolig at dette faktisk var den aller første arrangerte reisen.

Vi fikk godt samhold i gruppa veldig fort, og dette blir et minne for livet!

Det var en stor glede å oppleve Victoria som PT! Jeg fikk prøvd mange nye øvelser, og hun fikk meg til å gi MYE mer enn jeg hadde klart på egen hånd!

Jeg følte meg sett, og Victoria viste tydelig at hun har mye kunnskap. Hun ga veldig mye av seg selv, og hadde en utrolig positivitet!

Det var fint å kombinere treningen med litt mentalt påfyll. Vi trenger jevnlige påminnelser om å ta vare på oss selv psykisk, i tillegg til fysisk.

Victoria har en smittende positivitet og energi. Hun gir ærlige tilbakemeldinger og har evnen til å få oss til å yte mer enn vi trodde var mulig på forhånd!

Jeg har bare positivt å si om Victoria!

Jeg vil anbefale alle som er interesserte i trening og helse, å delta på en slik tur. Kombinasjonen av trening, god mat, opplevelser, nye bekjentskaper, sol og varme var fantastisk!

Dette ga virkelig mersmak, og forventningene ble innfridd og vel så det!

Denne turen stod til forventningene og vel så det.

Jeg angrer ikke ett sekund på at jeg dro! Jeg elsket treningsøktene, fikk mange nye bekjentskaper i en gjeng som jeg følte meg raskt trygg i. Perfekt kombinasjon med ferie og trening.

Victoria ser deg og hver enkelt person. Som PT pushet hun meg og gav meg ros der jeg trengte det.

Hun gir veldig uttrykk for at hun kan det hun gjør- og er i tillegg inspirerende. Likte også at hun la opp til alternativer ved behov.

Jeg vil  virkelig anbefale denne reisen. Turen stod virkelig til mine forventninger og så mye mer enn det.

Kommer aldri til å glemme denne turen. En god blanding av ulike treninger. Kjempe kjekt med ulike økter. Samholdet blant oss var helt supert. Perfekt når man reiser alene.

Denne turen ga meg så mye mer enn forventningene jeg kom med! Givende treninger, utflukter og bra oppfølging! Positivitet igjennom hele uka.

Victoria, som PT og trener er nøyaktig, kunnskapsrik, pålitelig, ærlig, motiverende, ser hver enkelt og dens behov.

Hun gir også bra alternativer for de som hadde behov. Merker at hun er godt utdannet!

Dette er absolutt et opphold jeg vil anbefale alle som er interessert i å gjøre en god og varig endring for seg selv og helsa!

"Ei brutalt ærlig bok, selvironisk og velskrevet bok som fikk meg både til å le og gråte"
Sigrid Bonde Tusvik 

"Med mektig fortellerstemme drar Marthe oss inn i historien og holder oss der. Boken er en inspirasjon og et håp til alle der ute som opplever motstand og møter veggen gang på gang".
-Lillie Bendriss 

“Marthe er en forfatter som virkelig berører sjelen.
Hennes innsikt i å takle livets utfordringer gir styrke og håp til alle som leser hennes ord.”
Anne 

“Som stylist har Marthe en unik evne til å fremheve det beste i hver person.
Hun kombinerer stil med en dypt personlig tilnærming som gjør at man alltid føler seg sett og ivaretatt.”
-Merethe 

“Marthe er en makeup-artist med et kunstnerisk blikk for detaljer.
Hun skaper naturlige, vakre looks som fremhever den indre gløden til hver enkelt.”
-Pernille 

“Med en finger på pulsen og en sans for både trender og tidløshet, leverer Marthe kolleksjoner som skaper selvtillit.
Hennes klær er mer enn mote – de er en livsstil.”
-Helene  

“Som forfatter skriver Marthe med en ærlighet og sårbarhet som gjør hennes bøker til livsendrende leseropplevelser.
Hennes ord gir en følelse av fellesskap og styrke.”
-Carina  

“Gjennom sin bok har Marthe vist oss verdien av å møte livets prøvelser med mot. Hennes ærlige refleksjoner inspirerer til vekst og mestring.”
-Susanne 

"Marthe gjør mer enn å sminke – hun skaper selvtillit. Hennes evne til å kombinere teknikk med en personlig tilnærming gjør hver kunde til sitt vakreste jeg."
-Merethe 

"Marthe sin forståelse for mote går dypere enn trender. Hun hjelper folk å finne sin egen stil og skaper kolleksjoner som løfter enhver garderobe."
-Nina 

"Marthe kombinerer sin lidenskap for skjønnhet med et ønske om å løfte andre.
Hennes makeup-look er alltid inspirerende og elegant."
-Tiril 

"Som klesgründer har Marthe et enestående øye for detaljer og kvalitet.
Hennes design er moderne, men alltid tidløse, og gjenspeiler hennes dypt personlige tilnærming til mote."
-Gry 

«Det var strålende levert fra Therese. Hun ble uten tvil seminarets høydepunkt og snakkis.

Lykke til videre med de beste anbefalinger fra oss!»

- Forsvarets HR-avdeling.

«Anbefales! Det var en innertier å booke Therese til vår Kongress og festmiddag! Hun får publikum til å føle at hun er en av «gjengen», og treffer godt med sin humor. Morsom - og er et fyrverkeri av en komiker, som fikk hele salen til å le og le, og det var bare positive tilbakemeldinger fra deltakerne i ettertid» ​-SMB NORGE

Balansert fyrverkeri av ei dame!

«Leide hun inn som «falsk» kelner i sommerfesten for våre ansatte med partnere.

Etter en lang dag med ulike aktiviteter ønsket vi å «toppe» dagen med et festmåltid som ville huskes.

Therese var godt forberedt for oppgaven hun skulle gjøre og taklet denne på en fortreffelig måte.

Hun er god til å lese sitt publikum og økte «kruttet» etter hvert som stemningen steg, men på en balansert fin måte.

Therese kan virkelig anbefales og vi er veldig glade for at vi akkurat valgte henne».

- PA Entreprenør

«Therese ble leid inn som skuespiller, og skulle spille en nyansatt i selskapet på firmafesten vår. Hun deltok på felles mingling, og første del av middagen, som en hvilken som helst annen ansatt. Hun var svært underholdende, og kom i prat med mange av deltakerne på festen. Både ting hun sa og gjorde virket gjennomført, og «brøt isen» mellom de andre festdeltakerne. Det ble totalt sett et veldig morsomt innslag som gjorde at festdeltakere som ellers ikke kjente hverandre så godt fikk noe å snakke om. Mange ble lurt, mens noen ante ugler i mosen etter hvert. Alt i alt løsnet det opp stemningen på festen vår, og gjorde at samtalene fløt lettere både mens Therese var der, men også i etterkant av at hun hadde avslørt seg selv som skuespiller.

Vi opplevde samarbeidet svært godt. Hun kom godt forberedt, og forholdt seg til rammene vi hadde avtalt i forkant. Vi kan trygt anbefale henne videre.»

- Gritera

«Vi hyrte inn Therese til vår temakveld «Spar Smart» Latteren satt løst i salen under stand-up showet da one-linerene trillet ut som perler på en snor. Hun hadde også noen festlige sparetips med eksempler fra hennes eget liv – til stor fornøyelse for publikum.

Applausen var spontan og hjertelig da Therese takket for seg.

Vi er strålende fornøyd med humorshowet, skulle ønske det hadde vart enda lenger, så gøy – anbefales!»  -Evje & Hornnes Sparebank

Tusen takk for ett meget inspirerende og treffende foredrag som traff helt perfekt til vårt arrangement med #Huninvesterer. Therese har en fengende væremåte som både inspirerer og engasjerer. Vi er imponert og utrolig godt fornøyd med hennes gjennomgang hos oss.  Tusen takk!

 - DNB 

Vi hadde Therese på et arrangement hos Stord Høgre som konferansier og stand up! Vi er kjempe fornøyd med opplegget. Hennes gode formidlingsevne skaper latter og god stemning.

Vi kan virkelig anbefale Therese!

- Stord Høyre

«Vi booket Therese Alvseike for underholdning til vår årlige messe. Alvseike skulle holde et standupshow under vår festmiddag. Vi er veldig fornøyde. Hun ba om et møte i forkant for å få mest mulig informasjon til sin kartlegging og forberedelser. Showet ble tilpasset våre gjester og gjennomført på en veldig bra måte.

Vi anbefaler Therese Alvseike og har allerede booket henne inn til neste anledning.»

- Hilde M Sporaland, Goldstory

Vi booket Therese til sommershow på sjøbua og kunne ikke vært mer fornøyde! Dette er dama som leverer høyeste klasse! Det var jubel og latter fra start til slutt og publikum ble inkludert og revet med! Therese hadde til og med laget en egen sang om sjøbua og showet! Det var skikkelig kult! Kan virkelig anbefale henne videre til alle og du er hjertelig velkommen tilbake til oss ved flere anledninger!

- Restaurant Sjøbua